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L’équipe de Vie-tamine est toujours à la recherche de nouvelles activités à vous proposer.
Faites-nous part de vos suggestions. Si vous souhaitez organiser un cours ou on stage, nous serions tres heureux de Ie développer avec vous.
Contactez Catherine - Tel: 06 12 02 95 91 - associationvietamine@gmail.com |
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* Activités assurées par des bénévoles | | | |
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 | | Coaching informatique*
Vous avez une question, un problème, une inquiétude ou de la curiosité à propos de l’informatique, venez me rencontrer.
Matériel requis : ordinateur. Bibliothèque |
À partir de Janvier 2023
Mer. 13h00-17h00 Tarif: Adhésion
Renseignements et inscriptions | | | |
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| Vinyasa Yoga Un yoga dynamique où chaque mouvement est lié à une respiration. Une pratique musculairement engagée et centrée sur l’alignement postural.
Bonus: Initiation du Yin Yoga. |
Salle polyvalente Mar. 18h45-19h45
Tarif: 180 € + adhésion | | | |
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| Hatha Yoga Seniors Un yoga doux pour conserver et/ou améliorer sa santé, maintenir l’équilibre, la masse musculaire, la concentration, la souplesse des articulations, la vue, la sérénité à travers des exercices de respiration, de relaxation et des postures douces adapté aux seniors. |
Salle polyvalente Lun. 15h00-16h15
Tarif: 180 € + adhésion | | | |
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| Hatha Yoga
Pratique dynamique d’exercices de posture, de relaxation et respiration pour unir son corps et esprit, se connecter à son Soi et conserver et/ou améliorer sa santé.
Harmoniser, équilibrer et augmenter ses énergies, sa sérénité, conscience, force et souplesse psychique et physique. Salle polyvalente |
Lun. 18h30-19h45 Tarif: 180 € + adhésion | | | |
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| Badminton Venez développer la coordination, les réflexes, la perception spatiale, la souplesse, l’endurance, l’acuité visuelle et l’équilibre. Gymnase du Lycée Agricole |
Jeu. 19h45-21h15 Tarif: 150 € + adhésion | | | |
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| Yoga de Gasquet Yoga incluant beaucoup le périnée et privilégiant en permanence l’auto-grandissement de la colonne vertébrale et la protection des articulations. Évite toute pression dans l’abdomen et ses conséquences néfastes. Salle polyvalente |
Jeu. 18h15-19h30 Tarif: 180 € + adhésion | | | |
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|  Atelier Couture et Tricot Un espace d'échange, de rencontre et de convivialité autour de travaux de couture ou de tricot selon la motivation des participants. Bibliothèque |
Lun. 14h00-16h30 Tarif: 20 € + adhésion | | | |
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| Touch’Rugby Vous voulez prendre de bonnes résolutions pour la rentrée ? Vous cherchez un sport qui vous permette de vous entretenir physiquement ? Faire partie d’un groupe sympathique qui a les mêmes objectifs que vous ? La solution: le Touch’Rugby ! Un sport ludique proche du rugby sans coups et sans contact. Château de Villy |
Adultes Ven. 19h30-21h00 Tarif: 60 € + adhésion | | | |
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| Total Body ļ¬tness Envie de se dépenser et de se tonifier ? Plus d’excuses, venez transpirer et faire du bien à votre tête et à votre corps. une séance complète alliant cardio HIIT, renforcement musculaire et mobilité. Salle polyvalente |
Mar. 20h00-21h00 Tarif: 180 € + adhésion | | | |
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| Échecs Venez pratiquer le jeu qui aide à la concentration, qui est un excellent outil pédagogique, qui développe la créativité, qui améliore les compétences analytiques et qui vous apprennent à gérer la pression. Château de Villy |
Mer. 17h30-18h30 Tarif: 150 € + adhésion | | | |
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