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vos suggestions
L’équipe de Vie-tamine est toujours à la recherche de nouvelles activités à vous proposer.
Faites-nous part de vos suggestions. Si vous souhaitez organiser un cours ou on stage, nous serions tres heureux de Ie développer avec vous.

Contactez Catherine - Tel: 06 12 02 95 91 - associationvietamine@gmail.com
* Activités assurées par des bénévoles
Hatha Yoga Doux
Un yoga doux pour conserver et/ou améliorer sa santé, maintenir l’équilibre, la masse musculaire, la concentration, la souplesse des articulations, la vue, la sérénité à travers des exercices de respiration, de relaxation et des postures douces adapté aux seniors.
Salle polyvalente
Lun. 15h00-16h15
Tarif: 210 € + adhésion

Nelly : 06 80 54 35 57
Vinyasa Yoga
Un yoga dynamique où chaque mouvement est lié à une respiration. Une pratique musculairement engagée et centrée sur l’alignement postural.
Bonus: Initiation du Yin Yoga.
Salle polyvalente
Mar. 19h00-20h00
Tarif: 180 € + adhésion
Émilie : 06 98 12 25 53
Hatha Yoga
Pratique dynamique d’exercices de posture, de relaxation et respiration pour unir son corps et esprit, se connecter à son Soi et conserver et/ou améliorer sa santé.
Harmoniser, équilibrer et augmenter ses énergies, sa sérénité, conscience, force et souplesse psychique et physique.
Salle polyvalente
Lun. 18h45-20h00
Tarif: 210 € + adhésion
Nelly : 06 80 54 35 57
Badminton
Venez développer la coordination, les réflexes, la perception spatiale, la souplesse, l’endurance, l’acuité visuelle et l’équilibre.
Gymnase du Lycée Agricole
Mar. 19h45-21h15
Tarif: 150 € + adhésion
Yoga de Gasquet
Yoga incluant beaucoup le périnée et privilégiant en permanence l’auto-grandissement de la colonne vertébrale et la protection des articulations. Évite toute pression dans l’abdomen et ses conséquences néfastes.
Salle polyvalente
Jeu. 18h15-19h30
Tarif: 210 € + adhésion
Sylvie : 06 31 78 51 43
Atelier Couture et Tricot
Un espace d'échange, de rencontre et de convivialité autour de travaux de couture ou de tricot selon la motivation des participants.
Ancienne mairie
Lun. 14h00-18h00
Tarif: 20 € + adhésion
Café-Poussettes
Venez avec ou sans vos bambins pour se rencontrer et échanger. Ceci est votre moment café-poussette: amenez une histoire à lire, une chanson, une info à partager... Les petits joueront, nous on se détendra...
Bibliothèque
Jeu. 10h30-11h30
tarif: gratuit
(adhésion adulte obligatoire)
Catherine : 06 12 02 95 91
Touch’Rugby
Vous voulez prendre de bonnes résolutions pour la rentrée ? Vous cherchez un sport qui vous permette de vous entretenir physiquement ? Faire partie d’un groupe sympathique qui a les mêmes objectifs que vous ? La solution: le Touch’Rugby ! Un sport ludique proche du rugby sans coups et sans contact.
Château de Villy
Adultes
Ven. 19h30-21h00
Tarif: 60 € + adhésion
Sophrologie
Pour vous qui avez envie de retrouver la vitalité, de bons réflexes pour rester en forme et avoir une bonne qualité de vie.
Relaxez-vous grâce à des exercices de respiration, de renforcement musculaire et des étirements.
Bien dans son corps, bien dans sa tête !
Salle polyvalente
Jeu. 12h45-13h45
Tarif: 250 € + adhésion
Véronique : 06 07 89 75 75
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Fiche Adhésion 2023/2024 - Modalité de fonctionnement
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